日本三大清流の一つ、柿田川の流れ。(2009年5月30日静岡新聞掲載）

私が行っている修行は、修行といっても、サイクリングでの「減量修行」。

ここ数年の運動不足（と不摂生）が原因で、体重増加に歯止めがかからず、スーツのボタンがキツくなってきました。食べることが趣味なので食事制限は無理だと思い、運動で減らそうと一念発起。何か楽しく続けられるモノはないか、情報収集を始めました。それで見つけたのがサイクリング。

日本三大清流の一つ、柿田川の流れ。

自転車さえあれば、比較的手軽に始められ、しかも減量に効果があるスポーツという事で、ここ数年、人気との事。書店でも関連雑誌が目立ち、スポーツ用品店でも、オシャレなサイクルウェアやグッズの取り扱いが増えてきたように思われます。街の中をカッコいい自転車で颯爽と走る人々の姿を見て、楽しそうだし、コレなら自分でも続きそうだと思い、サイクリングでダイエットする事にしました。

どうせなら、という事で、スポーツタイプの自転車を購入。最初の頃は、休日に自宅の周りをウロウロ走っていましたが、しばらくして欲が出て、以前ならば自動車や電車で行っていた近隣市町へも自転車を利用するようになりました。
自動車だったら通り過ぎて気が付かなかったスポットを見つけたり、おいしいラーメン屋さんを見つけたり（体重増加の原因ですね…）、そんな新たな発見も。

街の中の休憩スポット

静岡県東部エリアには、富士山の伏流水が流れる柿田川を始めとする清流が多く、夏でも涼しい川べりをゆっくり走ると、気分も快調。街の中には、まだまだ緑も多く、減量修行に疲れた時の癒しの休憩スポットも点在しています。

伊豆半島を含めた近隣では、大きなサイクリングイベントも開催しており、自転車乗りには意外と暮らしやすいエリアだという事に気が付きました。

最近の悩みは、この夏の静岡県の猛暑（酷暑？）。クーラーがガンガンに効いた自動車の誘惑に勝てず、サボる事が増えてきました。しかし体は正直で、一度減った体重も、サイクリング回数が減るのと反比例して増え…。
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